10 Alimentos Não Tomar Com O Estômago Vazio

Você sabe que há alimentos que nunca deve ser tomado com o estômago vazio ?

Existem alimentos como nozes ou uvas, melancia, mel e ovos que são perfeitos para ser apreciado a qualquer hora do dia , de manhã até a noite, porque eles representam uma espécie de reforço, o carregamento, podemos supor que durante o todo " arco do dia para recuperar e compartilhar o grande.

Outros alimentos em vez disso, quando consumidos no início da manhã, à noite antes de deitar ou entre as refeições, eles podem dar de problemas sensação de peso e acidez . Daí os alimentos a evitar quando você está em estômago vazio !

1) pepino , bem como todas as vegetais verdes , devem ser evitados no estômago vazia, especialmente cru, porque eles podem causar cólicas dolorosas e espasmos

2) Banana são ricos em magnésio: um estômago vazio para comê-los envolve um aumento significativo nos níveis de magnésio no sangue

3) sabe, o leite é rico em cálcio e proteína, mas sua ingestão com o estômago vazio é susceptível de limitar a absorção direita

4) as fibras de matérias contidas nas peras pode danificar a mucosa estômago: melhor para associá-los com outros alimentos

5) Comer tomate com o estômago vazio, na maioria dos casos por causa de cólicas e dor abdominal

6) Beba um suco de laranja sem comer pode aumentar o risco de gastrite. Mesmo os mandarins devem ser evitados quando ingerido com o estômago vazio, pois sua acidez forte pode irritar as paredes gástricas. Enfim alimentos ácidos piorar o refluxo gastroesofágico

7) café está entre a bebida mais consumida, especialmente na parte da manhã, mas cuidado, se bebido com o estômago vazio pode aumentar a secreção de ácidos gástricos

8) Contratação deestômago doce

9) Embora os protagonistas da maioria dos pequenos-almoços, alimentos fermentados como pães ou brioche especialmente se ingerido com o estômago vazio, eles tendem a expandi-la.

10) alimentos picantes deve ser evitado com o estômago vazio porque causam irritação do estômago desagradável.

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