10 Boas Razões Para Não Esquecer Que Você É Acima De Tudo Uma Mulher, Assim Como Uma Mãe

10 boas razões para não se esqueça que você especialmente mulher, assim como mãe Vá para a galeria (10 fotos)

Levante a mão que não pensou pelo menos uma vez: Desde que me tornei mãe, estou me cancelando como mulher. Renúncias, alguns momentos para si, sempre colocando-se em segundo plano, a falta de tempo perene que escorrega como nada no risco de negligenciar. E nesse momento o clima desmorona no pico. Para recuperar a serenidade e o equilíbrio, você pode tentar recuperar o contato com a sua verdadeira natureza, seguindo o conselho de Francesco Catona, psicólogo e psicoterapeuta, que publicou recentemente o livro Ansiedade e Depressão - A cura está dentro de você ( Edições Riza)

1 Não apenas a mãe

Redescubra os outros lados do universo feminino, além do papel em que nos identificamos a cada dia, o da mãe. Isso permite que você se sinta uma mulher completa. Além de ser mãe, ela provavelmente também é parceira, trabalhadora, amante, transgressora e assim por diante: elevar essas formas de ser à superfície aumenta a auto-estima. Faça o teste: Que deusa prevalece em você?

2 Cuide-se

Cuide-se: uma mãe que dedica atenção a si mesma é uma mulher mais feliz, mas também uma mãe melhor. Ao tornar-se mais sereno, mesmo que transmite energia positiva para os seus filhos, uma situação que o sentimento de bem-estar crescem melhor

3 Nurture um espaço secreto

Esculpir espaços privados e segredos:. O segredo é a faísca que acende o amor. Localize momentos do dia quando é muito agradável e as coisas gratificantes sem que ninguém preserva suas escolhas das restrições e julgamentos e dá um imenso charme, ligada ao mistério do que fazemos em privado.

Os outros 4 face do amor

Para julgar menos: a mãe, diante do infinito amor que sente pelos filhos, pode às vezes experimentar sentimentos de frieza e desapego. É absolutamente normal, é o outro lado da medalha de amar apaixonadamente. Nunca devemos nos sentir culpados por isso e por todas as vezes em que não podemos mais suportar nossos filhos. Em tais momentos, é melhor confiar a seu marido, a avó ou babá e desligue-o.

5 Autonomia para crianças

Dê autonomia para as crianças é muito importante, no crescimento de várias crianças etapas, ensiná-los a experimentar autonomia, mesmo em pequenas coisas (jogando sozinho ou quando eles são mais velhos fazendo lição de casa sozinho). A simbiose continua com sua mãe é muito perigoso e prejudica sua capacidade de lidar com a vida

6 Não me chame de mamãe

Proteger a privacidade do casal:. Sempre separar o papel de mãe e de parceiro é crucial . Um exemplo concreto? Nunca ser chamado pela mãe parceira, ele deve continuar a vê-lo (e, portanto, chamá-lo) como antes. E você deve continuar a intrigá-lo todos os dias. É necessário manter o eros vivo, juntos, em dois. É a harmonia do casal e, como resultado da família

7 Não deixar o trabalho para as crianças

Não deixe de trabalho:. Uma mulher pode continuar a dedicar pelo menos parte do dia ao ofício ela gosta de fazer. Assim, ele se sentirá realizado e independente. Muitos deixam o trabalho para seus filhos, mas é um erro muito perigoso. Leia Deixe o trabalho para os seus filhos, 5 perguntas para ver se é a escolha certa

8 Mantenha os seus sonhos

Mantendo os seus sonhos independentemente do papel da sua mãe: seja um hobby específico, viajar ou de livros, todos os dias pensando sobre esse sonho, nutrindo sua imagem, mesmo que no momento não possamos nos dedicar a esse projeto, isso nos ajuda a nos sentirmos melhor. Faça o teste: que princesa você é?

9 Cuidados sua feminilidade

Tratar sua feminilidade: uma mulher que permanece estadias atraentes e sensuais jovem por mais tempo, não só dores de cabeça fisicamente, mas também. Ela é uma mulher que reclama menos e não se deixa ir. Mesmo com o espírito. Como reacender a paixão no casal

10 Mantenha os quilos perdidos ... mesmo com o eros

Chili menos, mais saúde: uma mulher que não esquece a importância do eros, engorda menos. Por quê? Simples: não liberta a sua frustração com a comida, que muitas vezes se torna um substituto do prazer sexual. Quando o interesse pelo sexo é perdido, a comida pode se tornar uma droga, e os quilos extras se transformam em um problema, mesmo para a saúde física. 13 truques para perder peso

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