10 Remédios Da Avó Para Tosse E Dor De Garganta

Lute contra o mal de garganta e tosse ? Aqui estão algumas dicas para ajudar a restaurar o bem-estar através do poder da natureza: o remédios da avó ajudá-lo a se sentir bem, fortalecer o sistema imunológico e ... chamego

Ponto na dieta Uma boa sopa. versão quente, frango ou vegetal, é um simples alimento de conforto. Aquece do interior, dá alívio e reintegra sais minerais essenciais para recuperar energia. O ingrediente mágico para adicionar à mesa? Pimenta: tem ação desinfetante, antibacteriana e descongestionante. Você pode usar pimentão fresco em massas e legumes, juntamente com cebola e alho, que são importantes para o sistema imunológico.

Medicina Natural A tintura de própolis é imune, cura, antioxidante e anestésico. Rico em vitaminas e flavonóides, trata as condições inflamatórias e a garganta. É possível tomar 5 a 30 baixas 3 vezes por dia: para a dosagemé necessário enfrentar o perito. É possível usar a tintura própolis como gargarejo, ou pour 2 gotas sobre um pedaço de açúcar para dissolver na boca.

Gargle Apenas metade de um copo de água quente e vinagre para desinfectar a cavidade oral com uma receita simples e natural. Alternativamente, você pode experimentar xarope de milho ou água e sal. Lembre-se de enxaguar 3 vezes ao dia e não engolir. A fitoterapia usa ervas como bardana, feno grego, sábio e salgados para bochechar e tratar as infecções da garganta.

Efeito balsâmico Graças ao óleo essencial antibacteriana e antiviral de limão é uma ajuda natural contra a irritação da garganta e da tosse. Você pode derramar 2 gotas em uma colher de chá de mel, para ser tomado 2 ou 3 vezes ao dia, ou adicionar 3 gotas a um chá quente de ervas. Contra tosse , catarro e bronquite é o óleo eficaz essencial de tomilho, eucalipto, óleo da árvore do chá, hissopo e incenso , a ser utilizado para fumigações ou massagem no peito.

Rest Quando os níveis de estresse são altos ... as defesas imunológicas são reduzidas! Diminuir o ritmo e ser capaz de dar um pouco de mimo não é apenas para os mais pequenos. Use uma noite ou o fim de semana para relaxar, isso ajudará o corpo a se curar. Envolvê-lo em um cobertor quente, preparar um chá quente de ervas e descansar é um remédio poderoso. É inútil se encher de remédios se não prestarmos atenção aos sinais profundos: o corpo está pedindo sua atenção

Receita para infusão Cortar finamente ou ralar um pedaço de gengibre fresco. Ferva a água em uma panela, adicione gengibre, mel e suco de limão fresco, uma cura natural para combater a dor de garganta. Para um chá de ervas benéfico use folhas de hortelã fresca e equinácea, pode estimular o sistema imunológico. Você pode despeje em uma garrafa térmica e trazer o seu chá favorito, mesmo no trabalho.

Leite e mel Quando a garganta é gole irritada um copo de leite quente, sedativo, adoçado com uma colher de mel é uma bênção. O mel é um antibiótico natural que pode ajudar a regenerar tecidos. Uma equipe de pesquisadores da Universidade de Lund tratou as feridas de uma amostra de pacientes que combatiam 42 patógenos graças a 13 bactérias lácticas isoladas no mel: graças ao efeito curativo a sede e a cura.

Poder de tempero Rico em propriedades, açafrão quando combinado com mel tem uma ação antiinflamatória e analgésico . Prepare um chá de ervas morno e refrescante com hortelã, adicione uma pitada de canela e pimenta preta , que de acordo com os estudos é capaz de melhorar a absorção da curcumina. Existindo em várias versões, as antigas receitas do chá de especiarias fortalecerão o sistema imunológico combatendo as doenças. Como você se veste?

O hipotálamo tem uma importante função capaz de interagir com o mecanismo de termorregulação do corpo humano. A súbita alternância de frio / calor pode sobrecarregar a capacidade do corpo de lidar com mudanças externas, e é por isso que vestir cebolas ainda é um bom hábito para evitar faringite e doenças. Café da manhã energético

Destina-se ao início do dia para fortalecer o sistema imunológico. Fruta, rica em vitaminas e minerais, iogurte fresco e mel, aqui é um concentrado de nutrientes para recarregar. Prepare um suco cítrico ou uma centrífuga para combinar muitos vegetais. Adicione pão integral e chá quente, para contribuir para a hidratação adequada do organismo.

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