Desmascarar 10 Mitos Sobre A Amamentação

Por algum motivo misterioso, ainda hoje, em torno da amamentação (semelhante à gravidez), continua a prosperar uma infinidade de clichês e falsas crenças. Em uma espécie de gigantesco 'boca a boca' entre as gerações, essas idéias, desprovidas de base científica, que geram, muitas vezes, confusão e dúvida para as novas mães.

Com a ajuda de Martina Carabetta , consultor profissional lactação (International Board Certified Aleitamento Consultant, IBCLC), fundador da primeira clínica no centro da Itália IBCLC, Milk & Afagos, tentamos dissipar alguns dos 10 mitos mais comuns .

1. Ajuda, eu não tenho leite suficiente!

A ideia de não ter leite suficiente (ou não é suficiente 'nutritiva') ainda hoje está entre os medos mais difundidos de muitas mães. Na grande maioria das situações, não é assim

Somos mamíferos e, em geral, toda mulher produz a quantidade necessária de leite para alimentar adequadamente seu bebê.

Em casos raros e doenças específicas, se de fato, algo não funciona, e nos primeiros meses o bebê não aumenta de acordo com as tabelas ponderadas da Organização Mundial da Saúde (OMS) - aproximadamente 170-200 gramas por semana no primeiro ou segundo mês - depende uma série de erros

O exemplo mais frequente acontece quando se tenta limitar a duração ou a frequência das mamadas, porque alguém disse à mãe que ela tem que 'dar regras'. Desta forma a mama não se calibra bem ou a criança não consegue sugar tanto quanto realmente necessita, explica o consultor de lactação.

2. Existem aqueles que têm 'muito' leite, e quem não ...

Esse mito está ligado ao anterior na presumida falta de leite, mesmo que a idéia básica seja um pouco diferente. De acordo com esse cliché, algumas mulheres, mais afortunados, seria leite 'inchado', quase como os antigos enfermeiros, enquanto

outro absolutamente não A mama é uma glândula e responde à lei da oferta e da procura:. Mais a criança pergunta, mais o peito produz - diz Martina Carabetta. Se a mãe tem medo de ter pouco leite, nesse meio tempo ela pode começar a atacar o bebê com mais frequência. Ao mesmo tempo, também deve verificar, especialmente no caso de um recém-nascido, com a ajuda de um operador especializado, que o posicionamento e a sucção estão corretos.

O importante é saber que, na grande maioria dos casos, os problemas de amamentação podem ser resolvidos com as informações corretas e ajudar especialista competente, explica o especialista

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3. Após 6 meses, o leite é água

O leite é sempre um alimento completo e perfeito, não "perde" as suas propriedades nutricionais durante a amamentação . Uma crença desse tipo geralmente deriva da comparação direta entre mama e leite de vaca: a aparência é diferente, a segunda é giz e branco opaco, mas isso não significa nada porque são dois produtos completamente diferente, diz Martina Carabetta.

É importante, no entanto, ter em mente que o leite materno varia durante cada alimentação e muda durante o crescimento da criança. Naturalmente, sua composição preserva algumas constantes básicas e sua adequação nutricional, mas nem sempre é idêntica na aparência.

Os estudos sobre a alimentação têm mostrado que, logo que as pequenas varas para o peito, o leite contém um elevado aquosa percentagem e outros componentes, tais como a lactose, enzimas, proteínas, anticorpos (e, portanto, não é água!).

Depois de um tempo ' , 'gorduras especiais entram na circulação que também dão uma sensação de saciedade. Este ciclo se repete, naturalmente, toda vez que o bebê adere ao sentido da mãe.

Por volta de 12 meses, então, o leite é enriquecido com outras substâncias (por exemplo antibacterianas) úteis para o crescimento, mesmo se o ganho de peso não é mais tão evidente como nos primeiros meses de vida.

Desde que a mãe enfermeiras a pedido saiba que a criança sempre terá o que precisa naquele momento, diz o consultor romano.

4. PROIBIDO alho, cebola, brócolis e especiarias ...

Quando uma criança mostra menos entusiasmo do que o habitual para a alimentação, muitas vezes, um grupo de 'expert' está pronto para culpar algum alimento 'mau' que iria estragar o sabor do leite materno. A lista de alimentos 'não' é bastante longa e muda em todas as regiões da Itália.

Na realidade, não há razão para comer em branco ou renunciar a alguns pratos incriminados para 'piorar' o sabor do leite.

Já grávida, a criança experimenta o que a mãe come através do líquido amniótico. Uma dieta variada é indicatissima equilibrada e sazonal também ao longo da lactação e já acostumados aos pequenos sabores diferentes, diz o especialista.

A única coisa a evitar é realmente o ' álcool que passa imediatamente para o sangue e para o cérebro e pode ser muito prejudicial para o bebê. De fato, as substâncias alcoólicas afetam o crescimento, o peso e o apetite. Além disso, o bebê tem uma massa corporal menor do que um adulto, portanto, uma quantidade mínima de álcool pode causar efeitos negativos.

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5. Com cesárea, leite zero

A maneira como você dá à luz não afeta o início da amamentação, porque é a expulsão da placenta que sinaliza ao corpo que é hora de começar a produzir leite. O que realmente importa é a ajuda recebida pela mãe imediatamente após o parto ", diz Martina Carabetta.

As primeiras horas, de fato, são cruciais para o início ideal da amamentação.

Segundo a Organização Organização Mundial da Saúde (OMS), "o pequeno deve ser atacada dentro de 30 minutos após o nascimento.

Então, se a mãe movem-se mal (ele escorrer e agulhas nos braços), é essencial a ajuda da equipe do hospital ou figura de suporte

6. A amamentação piora a miopia

A miopia é uma doença degenerativa do olho que tende a piorar com o tempo. A amamentação não pode aguçar os defeitos do globo ocular e, portanto, não causa perda de visão (mesmo para a 'fadiga' da amamentação!).

No entanto, durante a gravidez, pode ocorrer uma diminuição temporária. e fictício, de visão por causa da retenção de líquidos, mas então tudo retorna ao estado anterior.

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7. A dor é 'normal', é preciso paciência ...

Na primeira experiência mãe amamentar, muitas vezes é dito para 'colocar' e não prestar muita atenção se ouviremdor, porque tudo é normal. Outro mito para dissipar (infelizmente também apoiado por figuras profissionais não atualizadas), entre outras coisas, entre as principais razões pelas quais muitas mulheres jogam a toalha.

A dor é um sinal de alerta do corpo que diz ' Ei, olha, algo está errado! - explica o especialista

É importante identificar o mais cedo possível o problema e encontrar uma solução

Se, por exemplo, a criança fica ruim idioma, é mais fácil de resolver o problema depois de um dia.. que um mês.

Muitas vezes, o mal que se sente mãe - e isso não deveria acontecer - é causado por posicionamento incorreto e sucção. Esse problema dificulta que o bebê extraia o leite adequadamente. Então, correr para se esconder é importante tanto para a mãe quanto para o bebê.

Apenas o primeiro e o segundo dia da amamentação são desconfortos (não dor dolorosa), mas se continuar, significa que algo não funciona.

8. Amamentação

Mesmo hoje em dia, as mulheres grávidas e as mulheres que amamentam são frequentemente informadas de um velho ditado: 'Coma por dois! '. Esta crença remonta a antes da guerra, quando a desnutrição era quase a norma (naqueles dias, se era bom, a dieta diária era de cerca de 1.700 calorias).

Hoje, em média, ingerimos entre 2.000 e 2.200 calorias. um dia, ingestão suficiente, e não há necessidade de gastar 4.000 calorias durante a amamentação! Se a mãe engordar, depende, na maioria dos casos, de maus hábitos alimentares ou problemas hormonais, diz Martina Carabetta.

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9. Com o desmame, o leite não é mais necessário

A introdução de alimentos sólidos ocorre gradualmente através de pequenas amostras. Entre outras coisas, o bebê precisa de tempo para aceitar a nova dieta, e o leite ainda é parte integrante dele, não um 'mais'.

Segundo a OMS, o leite materno ainda deve ser comida principal até o primeiro aniversário.

10. O estresse envia leite para fora

A história de que o estresse, os sustos ou imprevistos de vários tipos podem subitamente "decolar" o leite ainda é uma crença amplamente compartilhada.

O que acontece é diferente.

Em uma situação de emergência, devido a eventos externos, um reflexo, quase atávico, de sobrevivência (típico de cada mamífero) pode bloquear temporariamente a descida do leite (lentidão de oxidação).

Neste caso, a criança reclama porque é mais difícil, mas tenta relaxar, e com um pouco de paciência, graças à própria sucção (que estimula a glândula), a produção de leite retorna normalmente.

Pelo contrário, como explica Martina Carabetta, se você for diretamente para a garrafa, a produção de leite pode realmente diminuir até desaparecer completamente.

Em qualquer caso, quando houver dúvidas ou problemas, é aconselhável entrar em contato com uma figura especializada como o IBCLC, que saberá ajudar a mãe a resolver cuidar da amamentação.

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