10 Remédios Naturais Para Nariz Entupido

Nariz entupido? Resfriados, sinusite e doenças sazonais pode colocar uma pressão sobre saúde e ... paciência! Descubra as sugestões para aliviar o congestionamento e encontre alívio graças aos remédios naturais.

1 Tome um banho quente O efeito hammam ajudará você a limpar as vias aéreas e destravar o nariz: o benefício é intenso e imediato. Feche a porta do banheiro para preservar o calor e aumentar a temperatura da água. Graças ao intenso calor e steam'll se sentir melhor imediatamente.

2 Manicured com essencial Eucalyptus, óleo da árvore do chá, lavanda e hortelã são balsâmico e descongestionantes . Verter algumas gotas de óleo essencial na espuma de banho ou explora o seu poder de cura para preparar fumigações com água quente, sal e bicarbonato de sódio.

3 beber uma infusão quente Coloque na água fogo e grab a ocasião para preparar uma excelente chávena de chá ou chá de ervas e flores. Lentamente bebericando a infusão acalma a inflamação e ajuda a limpar o nariz. Bet malva, camomila, lavanda e adicione um raminho de alecrim fresco, adequado apenas para aqueles que sofrem de pressão arterial baixa.

4 Preste atenção à temperatura Quando o aquecimento doméstico está em funcionamento é necessário para umidificar o ar. Fixar os recipientes de água para os radiadores: você pode adicionar algumas gotas de óleo da árvore do chá, lavanda, hortelã. O óleo essencial de alecrim estimula a concentração e combate as dores de cabeça do seio.

5 Caldo? Sim, obrigada! O remédio da avó do velho caldo funciona: o calor vai se espalhando agradavelmente elevando a temperatura do corpo. O nariz está desbloqueado. Além disso, graças ao conteúdo nutricional, você se sente satisfeito e satisfeito

6 Use temperos Pimenta, cúrcuma e gengibre são aliados de bem-estar. Preparar um bom prato de legumes, uma sopa quente ou um chá de ervas perfumadas e usar o poder de especiarias para limpar o nariz, combater doenças e estimular o sistema imunológico.

7 fumigações A água quente, ervas, bicarbonato de sódio e sal grosso. Cubra a cabeça com uma toalha e respire profundamente para inalar o vapor liberado. Para fazer o efeito mais intenso adicionar óleos essenciais, tais como chá árvore ou eucalipto, ou plantas frescas, tais como folha de sálvia e da baía.

8 O que você come? De acordo com especialistas consumo excessivo de produtos lácteos pode afetar a produção de muco. Bocados em vegetais e frutas da estação: caminho livre para sopas quentes, sucos cítricos e centrifugados, um concentrado de sais minerais e vitaminas

9 Óleo de gomenolato Disponível em gotas nasais, pode ser usado no caso de resfriados e nariz fechado em crianças e adultos com dosagem diferente. Isso ajuda a limpar as vias aéreas e dá alívio. Atenção, é para ser usado por alguns dias e depois de consultar um médico. A evitar durante a gravidez e lactação

10 Cozinhar! Que tal cortar uma cebola? Além das importantes propriedades de purificação e desinfecção, cortar a cebola terá o efeito instantâneo ... para destravar o nariz! Tire proveito deste antibiótico natural para um creme, em seguida, adicione uma pitada de açafrão e pimenta preta: ele irá estimular o sistema imunológico.

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