10 Remédios Naturais Para Combater As Ondas De Calor

Apela da maneira mais variada, as ondas de calor eles são "popularmente" considerados o símbolo da menopausa. No nível médico, as ondas de calor indicam que as pequenas artérias abrem e apertam de forma anárquica, dificultando ou promovendo a passagem do sangue. Adotar uma roupa que leve em conta a possível traição é uma escolha inteligente, e muito inteligente é fazer atividade física pelo menos 3 vezes por semana (apenas uma caminhada a um ritmo acelerado de meia hora). Se o flash for noturno, a melatonina pode regular o sono e impedir que ele seja perturbado por calor e frio súbitos.

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